热！热！热！广州人家门口的10大消暑圣地都在这里了！人少景美周末约起~

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这几天没有一丝顾虑

也没有一丝丝防备

我们就被高温虐得不要不要的

今天34度的高温

小编表示已经在空调房里哭成泪人

但总不能整个夏天都在空调房里宅吧

不如到大自然降降温！

流溪河森林公园、增城白水寨、大夫山……

小编整理了10大广州消暑好去处

来一场清凉的夏天出游吧！

1、增城白水寨

白水寨风景名胜区以落差428.5米的大瀑布著称，非常壮观。景区内的自然生态资源非常丰富，竹影碧绿，古木参天，蝶舞蜂飞，尤其是面积达200平方公里的茂密水森林，更是夏季避暑纳凉的天然帐幕。

地址：广州增城区派潭镇

2、帽峰山森林公园

帽峰山绿树成荫，安静优雅，园内空气质量达到A级，属最洁净空气。林中气候凉爽，清新宜人，冬无严寒，夏无酷暑，四季花开，是广州不可多得的旅游胜地。在帽峰山森林公园休闲旅游，呼吸新鲜空气，享用被誉为“空气维生素”的负离子，真的是太舒服！

地址：白云区太和镇与良田镇交界处

3、王子山森林公园

王子山森林公园内的动植物资源十分丰富，负离子含量高，树高林密，溪水清澈，还隐藏有山洞秘道，是寻幽探秘的好地方。这里林木苍翠，山势巍峨，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，园内森林植被群落繁多，是广州地区内难得一见的“世外桃源”。

地址：广东省广州市花都区梯面镇县道X404芙蓉旅游度假区

4、余荫山房

余荫山房与顺德的清晖园、东莞的可园、佛山的梁园一道，合称为清代广东四大名园，余荫山房是四大名园中保存原貌最好的古典园林，是典型的岭南园林建筑。

园中的砖雕、木雕、灰雕、石雕等四大雕刻作品丰富，古树、奇花众多，使得满园生辉，“夹墙竹翠”、“虹桥印月”、“深柳藏珍”、“双翠迎春”四大奇观，令人大开眼界！

地址：番禺区南村镇北大街

5、华南植物园

华南植物园建有木兰园、姜园、竹园、兰园、棕榈园、苏铁园等30个植物保育专类园，被誉为 “中国南方绿宝石”。远山近水，林木苍翠，景物怡人。有“龙洞琪林”、“展览温室群”、“广州第一村”遗址等一批广州市重要景点。是AAAA级国家旅游景区，目前，年游客达到100万人次以上。

地址：广州市天河区兴科路723号
6、海珠湖公园

海珠湖由内湖和外湖组成，外湖实际上是由六条河涌相连组成的“玉环”，环抱着圆形的内湖，十分优美。

海珠湖公园蛮大的，一圈如果走下来需要差不多2小时左右的时间，可以看到很多很漂亮的景观，这里真的是一个适合周末休闲、放松、出游的好地方，很适合带小孩、老人一起来。

地址：广州市海珠区新滘中路

7、宝墨园

提到宝墨园，相信很多人都听过，建筑、园林、山水、石桥...各种元素构成一幅幅美丽壮观的景色。

这里有游船、泳池、展览馆还可以捞鱼，玩累了可以吃一下广州本土小吃、沙湾甜品，在消暑之余，还可以一览岭南风情，绝对是夏天出游的好去处。

地址：广州市番禺区沙湾紫坭村

8、南沙湿地

南沙湿地是广州市最大的湿地公园，也是夏季观赏荷花的好去处。

景区内给游客提供多种休闲游憩设施，其中乘坐游览船可观赏红树林、芦苇荡、莲花池和鸟类觅食区等，乘观光车、自行车或步行游览榕荫绿道、海景长廊、原野步行区等景区。

地址：南沙区万顷沙镇新港大道1号

9、从化流溪河国家森林公园

公园动植物资源丰富，有着亚热带森林特色，空气很清新。这里数百座山峰起伏连绵，气象万千。在公园的中央，是群山环抱的流溪河水库，面积2万多亩，有22个大小岛屿。

地址：广州市从化区良口镇流溪河林场香雪大街

10、芙蓉峡风景区

芙蓉峡漂流，号称“广州第一漂”，位于度假区上游山谷，落差达100多米，气势磅礴。芙蓉度假区上游山谷聚泉成河，时隐时现于绿树青山中。

漂流分“勇士漂”和“逍遥漂”，勇士漂全长5公里，逍遥漂全长2公里。沿河两岸，大面积森林不仅提供了清洌甘美的山水，还产生大量的空气负离子，凉风袭来，令人身心俱爽。

地址：广州市花都区山前大道芙蓉省级旅游度假区

跟你们介绍了这么多个消暑圣地

小编顿时也感觉清凉了不少呢

与其宅在家

不如约上朋友或者叫上家人出去玩玩啦~

度过一个清凉的夏日吧！

上面小编介绍的地方很多都是临水哒，夏天带小朋友去外出游玩的时候要注意预防孩子溺水，怎样预防呢？跟着小编学起来！

如何预防？

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

儿童溺水防护8要点——

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

另外，广州艺术节·戏剧2017

《倩女·幽魂》舞剧送票活动

获奖结果出来啦

以下10位获奖者每人将获得《倩女·幽魂》舞剧演出门票一张

他们分别是：景芋儿Taro、思忆、招阳、嘉慧sai、耀欣、孟生荣、jingyu、英、Ariel H、Alex_Yu

以上小伙伴请留意手机，小编稍后会以短信方式通知您取票时间和地点，请注意查收。

编辑 | 曾剑平

来源 | 羊城晚报、广东教育、深莞惠生活通等网络综合

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